Vizualizációs tréning
Kiváló eszköz céljaid eléréséhez.
Képzeld el az adott esemény eredményességét mielőtt megtörténne. Elit sportolók, olimpikonok is ezt a technikát használják sportteljesítményük növelésére, a győzelem eléréséhez. (A teljesség igénye nélkül: Michael Jordan, Cristiano Ronaldo, Jessica Ennis - Hill, Michael Phelps, Roger Federer.)
Éld át amennyire csak tudod! Használd a képzelőerőd, az összes érzékszerved! Tudom mi az első gondolatod. Ez nagyon jól hangzik, de én nem vagyok sem elit sportoló, sem olimpikon. Hogyan segíthet ez nekem?
Vezetőknek
Tegyük fel épp egy számodra meghatározó előadásra készülsz, vagy ki kell állnod a színpadra egy konferencián több száz ember elé, és nem érzed magad komfortosan. Izgulsz. Először is hadd áruljam el, nem vagy egyedül! Ezek mind teljesen természetes érzések. Aggodalomra semmi ok. Megmutatom neked, hogyan használhatod a vizualizációs technikát arra, hogy megtartsd a „főpróbát” a konkrét esemény előtt.
Hogyan?
Együtt kimegyünk a helyszínre, és elpróbáljuk. Minden érzékszervünkkel felkészítjük magunkat, eljátsszuk fejben újra, és újra, egészen addig, amíg természetessé nem válik az érzés, így amikor eljön az előadás napja pontosan tudni fogod mire számíts, mit fogsz érezni, hogyan viselkedj, mit mondj!
A vizualizációs tréning minden esetben személyesen történik angol vagy magyar nyelven. Egyéni árajánlatért kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!
Magánszemélyeknek
A céljaid meghatározása, megfogalmazása, és írásba foglalása után az első és legfontosabb gyakorlati lépés a vizualizáció. A munkaerőpiacra való visszatérést, a sikeres állásinterjút segíti elő.
A vizualizációs tréning minden esetben személyesen történik angol vagy magyar nyelven. Egyéni árajánlatért kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot!